EQUILIBRISMI SENZA LIMITISMI

3 e 4 dicembre 2016

Docente: 

Gianluca “Bingo” Repetto

Orario: 

SABATO 3 dicembre 2016 ore 14-18 

DOMENICA 4 dicembre 2016 ore 10-13 e 14-19 

Costo:

120€ più tessera associativa annuale


Iscrizioni entro MARTEDI' 29 novembre 2016

Lo stage verrà attivato con un minimo di 5 partecipanti


Per equilibrismo si intende "un ampia gamma di abilità fisiche che coinvolgono la capacità di mantenere l'equilibrio su vari tipologie di attrezzi (equilibrismo attivo) o di mantenere in equilibrio su varie parti del corpo oggetti di ogni tipo (equilibrismo passivo).

In questo stage proveremo di tutto e affronteremo ogni tipo di equilibrio.

Prima di tutto affronteremo esercizi per aumentare il nostro naturale equilibrio e per allenare una maggiore consapevolezza e presenza sia fisica sia di spirito.

Impareremo le basi dell'equilibrismo attivo su monociclo, biciclette strane, biciclown acrobatica, rollabolla, filo teso, pedane d'equilibrio, equilibrismi fisici.

Ci divertiremo con l'equilibrismo passivo tenendo e imparando a tenere in equilibrio sul mento, sul naso, sulla testa, sulla spalla, ecc, piatti cinesi, clave, scope, giornali, cerchi, sedie, scale, bastoni, costruzioni con più oggetti il più a lungo possibile e, magari, eseguendo altre azioni contemporaneamente.

Affronteremo anche gli equilibri discordanti e giocheremo a superare i nostri limiti.

La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti! (A. Einstein)