DISCIPLINE AEREE: TESSUTI E CORDA

Stage di acrobatica aerea multilivello intermedio/avanzato

10 e 11 marzo 2018

Docente:

Lisa Gaffo


Orario:

Sabato 10 marzo ore 14/18,30

Domenica 11 marzo ore 10/13 e 14/18,30

Costo:

120€ più quota associativa annuale stage (25€)

Iscrizioni entro mercoledì 7 marzo 2018

Lo stage verrà attivato con un minimo di 5 partecipanti

Presentazione:

Questo incontro è rivolto a coloro che già hanno una conoscenza di base almeno dei tessuti.

Il workshop sarà sviluppato in quattro fasi:

  • Riscaldamento - partendo dal risveglio muscolare si passerà ad un riscaldamento generale e intensivo per le parti del corpo maggiormente coinvolte.
  • Tecnica - verranno proposti nuovi elementi sulla base del livello dei partecipanti e dell'attrezzo scelto.
  • L'altra faccia della tecnica - Ognuno con il suo bagaglioha potuto apprendere i paletti di esecuzione degli elementi uguali per chiunque punto di partenza per spaziare alla ricerca delle varianti del proprio movimento consapevole, indagare le potenzialità del ritmo e dell'uso dello spazio.
  • Stretching