Alla scuola Circense “SettimoCirco”

Via Col Del Lys 13/3 – Settimo Torinese

Orari:

dalle 10:00 alle 13:00

Età Minima:

15 anni

Partecipanti:

da 4 a 12 persone

Costi:

40,00 euro a persona

Iscrizioni e informazioni:

info@settimocirco.it – 335-6675520 (Alessandra)

Si inizierà con una pratica di Vinyasa dinamico per preparare e scaldare il corpo, connettendo ogni movimento al respiro. Nella seconda parte della lezione si studieranno le inversioni, associate nello yoga al concetto di paura in quanto capovolgono il nostro normale punto di vista sul mondo. Partendo dalle Asana base arriveremo a sperimentare, con l'aiuto del muro e dei compagni, gli equilibri sulle mani.

Docente

Elena Andreasi, insegnante di discipline circensi e di Vinyasa yoga RYT 200H

A chi è rivolto
Lo Stage è aperto a tutti, a professionisti e non, del teatro, della danza, della musica, del circo e a coloro orientati verso un percorso di crescita personale e artistica.